Audrey Jackson foi apresentada ao atletismo aos 15 anos.
Notando que esta última tinha um potencial real no sprint, o seu professor de educação física convidou-a a praticar esta modalidade a nível escolar (RSEQ). O jovem atleta decidiu então seguir este caminho, apostando sobretudo nos 200 e 400 metros.
Ao ingressar na Universidade de Montreal, a estudante de medicina ingressou nos Carabins, com os quais iniciou sua quarta temporada na rede U Sports.
Seu próximo objetivo? Aproveite seus 10 anos de experiência no atletismo participando dos Jogos Olímpicos de Paris 2024 no revezamento 4 x 400 metros!
Qual foi sua maior conquista esportiva?
Minha participação nos Jogos do Canadá em agosto de 2022. Fiquei em 2º lugar nos 400m, além de estabelecer um recorde pessoal abaixo de 54 segundos. Também ganhei a medalha de bronze nos 200m, depois participei do revezamento 4 x 100m que conquistou o ouro e quebrou o recorde canadense. Por fim, ganhei a medalha de ouro nos 4 x 400 m, ao estabelecer um recorde de Quebec.
Até agora, quais foram seus maiores desafios?
O meu maior desafio foi conciliar os estudos médicos com a prática do meu desporto de alto nível, destacando-me nestas duas esferas da minha vida. Ter uma agenda tão lotada nem sempre foi fácil e tive que fazer escolhas importantes para poder me dedicar às minhas duas paixões.
Quais são suas dicas para conciliar estudos, esporte e vida social?
Meu primeiro truque é estabelecer um cronograma preciso para poder me organizar durante a semana (estudos, treinos, cuidados, etc.). Também reservo algumas horas por semana para ver minha família, sair com amigos ou passar um tempo com meu cônjuge. Por fim, é importante ouvir o seu corpo e reservar um tempo para cuidar de si.
Quais habilidades são necessárias para praticar o atletismo?
É importante ser disciplinado, perseverante e independente, mas também ter liderança, principalmente durante o revezamento. Ao longo dos anos, pude desenvolver essas habilidades que agora são muito importantes para mim na prática da medicina. O gerenciamento do estresse também é muito importante em um esporte individual, onde toda a pressão recai sobre nossos ombros para o desempenho. A autoconfiança também é um aspecto que trabalho muito para melhorar meu desempenho esportivo e profissional.
Que conselho você daria a um jovem que deseja praticar um esporte de alto nível?
Meu primeiro conselho seria nunca desistir de seus sonhos e trabalhar para alcançá-los. É importante focar nos seus objetivos, no seu desenvolvimento e no seu potencial, e não se comparar com os outros. Você também precisa ter um equilíbrio saudável na vida e prazer na prática do seu esporte. Por fim, é fundamental saber que um percurso desportivo é diferente de pessoa para pessoa e que provavelmente haverá várias armadilhas antes de atingir os seus objetivos. O importante é nunca desistir e focar nas pequenas vitórias diárias.
O que te levou a estudar medicina?
Desde os 5 anos de idade, meu sonho é ser médico. Sempre me interessei por biologia, o corpo humano e a relação de ajuda. Poder ajudar as pessoas na doença e acompanhá-las nos momentos bons e ruins é um privilégio que está muito próximo do meu coração. O avanço do conhecimento na medicina é outro assunto que me fascina. Atualmente, estou no meu primeiro ano de residência em medicina de família. Meu objetivo a médio prazo é me especializar em obstetrícia ou medicina esportiva.
Você tem tempo para se envolver em sua comunidade?
No início da pandemia, trabalhei em um CHSLD como atendente beneficente, continuando meu esporte e meus estudos. Uma causa a que estou muito ligada é também a de promover a prática desportiva junto de pessoas com dificuldades psicomotoras, mas também jovens com dificuldades socioeconómicas. De fato, foi demonstrado que praticar exercícios físicos e estar em boa companhia permite que os jovens se desenvolvam ao máximo de suas habilidades, apesar das dificuldades que podem enfrentar no dia a dia.
Perfil
Idade: 24 anos
Esporte: Atletismo
Classificação: elite
Escola: Universidade de Montreal
Média escolar: Sucesso (residência)
Programa de estudos: Medicina
Perguntas rápidas
Que outro esporte você gostaria de praticar?
O futebol.
O que você prefere comer quando compete?
Macarrão na véspera da competição, aveia na manhã dela e uma boa pizza ou poutine depois!
Como é um típico dia de folga para você?
Ficar no meu sofá com meu cachorro e meu gato e assistir filmes ou séries o dia todo.
Qual é a sua série de TV favorita?
Anatomia de Grey.
Desempenho excepcional
2022
Jogos do Canadá
Nível: Nacional
Resultado: 2º (400m)
2022
Jogos do Canadá
Nível: Nacional
Resultado: 1º (revezamento 4 x 100m)
2022
Campeonato Provincial Sénior
Nível: Provincial
Resultado: 1º (400m e 200m)